Для чего молодые люди занимаются воркаутом? Что хотят получить в качестве результата? Красивое, сильное, здоровое тело или же повысить характеристики выносливости, скорости и ловкости? А, быть может, доказать что-то самим себе? С этими вопросами «Сельская жизнь» обратилась к местным мастерам воркаута.
Алексей Провоторов,
23 года, ст. Отрадная:
- Мы просто приходим на спортплощадку, где все вместе тренируемся, общаемся, обмениваемся опытом. Некоторые путают воркаут со спортивной гимнастикой на улице, но это совершенно разные вещи. Мы занимаемся физической культурой, интересной и доступной каждому. Сначала для меня это была сила и энергия, но по мере занятий понял, что есть в этом что-то большее. Скорее всего, реализация моей потребности в спорте, способ поднятия настроения, проверка и повышение возможностей организма. К тому же, воркаут дает возможность построить красивое тело и быть в отличной форме без каких-либо финансовых затрат, а всего лишь просто регулярно занимаясь на обычных уличных спортплощадках.
Ашот Баюнц,
19 лет, ст. Отрадная:
- Я никому ничего доказывать не собираюсь! А воркаутом занимаюсь, потому что хочу быть здоровым и физически сильным. Обратите внимание: на занятия на силовых тренажерах в пыльных залах все такие скучные, а здесь всё наоборот. Я считаю, что воркаут – прогрессивный вид тренировок для парней, опережающих свое время! Мы самостоятельно подбираем упражнения под любой уровень подготовки, учимся чувствовать своё тело и понимать, как оно работает. Я искренне верю в то, что если хочешь изменить свою жизнь к лучшему и воспитывать в себе такие полезные качества как уверенность в себе, целеустремлённость и терпеливость, то обязательно дружи с физической культурой! А для этого просто выйди во двор, к турнику, потренируйся с друзьями и получи от этого реальные результаты.
Арман Хачунц,
22 года, ст. Попутная:
- Для меня воркаут – это здоровый образ жизни, реализация моей потребности в спорте, способ поднятия настроения, проверка и повышение возможностей организма. К тому же, он дает возможность построить красивое тело, а это не может не нравиться. Я считаю, что человек должен стремиться развиваться физически, умственно и духовно, а воркаут, как минимум, уж точно позволяет укрепляться физически. И если в спорте это не только победы и медали, но и травмы и поражения, то, увлекаясь этим видом активности, мне без особых усилий удаётся поддерживать хорошие физические показатели. Кроме этого, многие мальчишки, присутствуя на наших занятиях, вскоре тоже приобщаются к активному и здоровому образу жизни. Два года назад с нами занимался подросток, который состоял на учёте в ОПН. Причём, он сам изъявил желание тренироваться, а через неделю привёл своего знакомого, с которым они раньше и школу прогуливали, и покурить втихаря были не прочь… Мы с удовольствием ребятам помогали осваивать различные упражнения, акцентируя их внимание на здоровом образе жизни, объясняя, что сигареты и алкоголь тянут на дно. Через месяц подростков было просто не узнать! А когда Артём на одну из тренировок принёс дневник, в котором красовалась «пятёрка», то мы были рады его успехам, как когда-то своим собственным.
Вот только воркаутисты выразили сожаление, что большое количество людей до сих пор просто не знает об этом направлении, а ведь обычный турник, брусья и упражнения с собственным весом могут давать потрясающие результаты.
- Хотелось бы, чтобы спорткомитет или же местные власти тоже проявили интерес к этому виду активной деятельности, которым увлекаются и подростки, и взрослые мужчины. Организовали бы турниры на поселенческом или же районном уровне. Ведь, чем больше людей будут вести здоровый образ жизни, тем меньше будет проявлений различных видов негатива в нашем обществе! – отметили наши мастера воркаута.