Что такое ОРВИ? ОРВИ - это целая группа заболеваний (насморк, кашель, боль в горле), которые вызывают разные вирусы. Грипп и COVID-19 тоже относятся к этой группе, однако имеют свои особенности течения и могут приводить к тяжелым осложнениям.

Защита организма строится на двух направлениях: специфической профилактике (создание иммунитета) и неспецифической (соблюдение общих правил гигиены).

Специфическая профилактика (вакцинация)

• Грипп: Ежегодная прививка - главная защита. Вакцины обновляются под актуальные штаммы. Важно прививаться осенью, до начала эпидемии. В первую очередь это касается детей с 6 месяцев, пожилых, беременных, людей с хроническими заболеваниями, а также медиков, учителей и работников транспорта.

• COVID-19: Существуют вакцины и схемы ревакцинации. Оптимальное время для прививки обсудите с лечащим врачом.

Неспецифическая профилактика (общие правила)

• Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептик.

• Не трогайте лицо (глаза, нос, рот) немытыми руками.

• Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь салфеткой или локтем. Салфетку сразу выбрасывайте.

• Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку, протирая дверные ручки и гаджеты.

• Избегайте контактов с больными людьми и мест массового скопления граждан в период подъема заболеваемости.

• Носите медицинскую маску в транспорте и при уходе за больным. Она должна плотно закрывать нос и рот. Одноразовую маску после использования сразу выбрасывайте.

• Ведите здоровый образ жизни: спите 7-8 часов, сбалансированно питайтесь и избегайте переохлаждений.

Что делать, если появились симптомы?

• Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания (температура, кашель, слабость, боль в горле, насморк): останьтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их; обратитесь за медицинской помощью; строго следуйте рекомендациям врача.

• Обратитесь за срочной помощью, если появились тревожные признаки: затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха, одышка, боли или тяжесть в груди, спутанность сознания, сильная или продолжительная рвота, а также если симптомы сначала ослабли, а потом снова усилились.

Что такое ОРВИ? ОРВИ - это целая группа заболеваний (насморк, кашель, боль в горле), которые вызывают разные вирусы. Грипп и COVID-19 тоже относятся к этой группе, однако имеют свои особенности течения и могут приводить к тяжелым осложнениям.

Защита организма строится на двух направлениях: специфической профилактике (создание иммунитета) и неспецифической (соблюдение общих правил гигиены).

Специфическая профилактика (вакцинация)

• Грипп: Ежегодная прививка - главная защита. Вакцины обновляются под актуальные штаммы. Важно прививаться осенью, до начала эпидемии. В первую очередь это касается детей с 6 месяцев, пожилых, беременных, людей с хроническими заболеваниями, а также медиков, учителей и работников транспорта.

• COVID-19: Существуют вакцины и схемы ревакцинации. Оптимальное время для прививки обсудите с лечащим врачом.

Неспецифическая профилактика (общие правила)

• Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептик.

• Не трогайте лицо (глаза, нос, рот) немытыми руками.

• Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь салфеткой или локтем. Салфетку сразу выбрасывайте.

• Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку, протирая дверные ручки и гаджеты.

• Избегайте контактов с больными людьми и мест массового скопления граждан в период подъема заболеваемости.

• Носите медицинскую маску в транспорте и при уходе за больным. Она должна плотно закрывать нос и рот. Одноразовую маску после использования сразу выбрасывайте.

• Ведите здоровый образ жизни: спите 7-8 часов, сбалансированно питайтесь и избегайте переохлаждений.

Что делать, если появились симптомы?

• Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания (температура, кашель, слабость, боль в горле, насморк): останьтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их; обратитесь за медицинской помощью; строго следуйте рекомендациям врача.

• Обратитесь за срочной помощью, если появились тревожные признаки: затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха, одышка, боли или тяжесть в груди, спутанность сознания, сильная или продолжительная рвота, а также если симптомы сначала ослабли, а потом снова усилились.

Что такое ОРВИ? ОРВИ - это целая группа заболеваний (насморк, кашель, боль в горле), которые вызывают разные вирусы. Грипп и COVID-19 тоже относятся к этой группе, однако имеют свои особенности течения и могут приводить к тяжелым осложнениям.

Защита организма строится на двух направлениях: специфической профилактике (создание иммунитета) и неспецифической (соблюдение общих правил гигиены).

Специфическая профилактика (вакцинация)

• Грипп: Ежегодная прививка - главная защита. Вакцины обновляются под актуальные штаммы. Важно прививаться осенью, до начала эпидемии. В первую очередь это касается детей с 6 месяцев, пожилых, беременных, людей с хроническими заболеваниями, а также медиков, учителей и работников транспорта.

• COVID-19: Существуют вакцины и схемы ревакцинации. Оптимальное время для прививки обсудите с лечащим врачом.

Неспецифическая профилактика (общие правила)

• Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептик.

• Не трогайте лицо (глаза, нос, рот) немытыми руками.

• Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь салфеткой или локтем. Салфетку сразу выбрасывайте.

• Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку, протирая дверные ручки и гаджеты.

• Избегайте контактов с больными людьми и мест массового скопления граждан в период подъема заболеваемости.

• Носите медицинскую маску в транспорте и при уходе за больным. Она должна плотно закрывать нос и рот. Одноразовую маску после использования сразу выбрасывайте.

• Ведите здоровый образ жизни: спите 7-8 часов, сбалансированно питайтесь и избегайте переохлаждений.

Что делать, если появились симптомы?

• Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания (температура, кашель, слабость, боль в горле, насморк): останьтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их; обратитесь за медицинской помощью; строго следуйте рекомендациям врача.

• Обратитесь за срочной помощью, если появились тревожные признаки: затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха, одышка, боли или тяжесть в груди, спутанность сознания, сильная или продолжительная рвота, а также если симптомы сначала ослабли, а потом снова усилились.

Что такое ОРВИ? ОРВИ - это целая группа заболеваний (насморк, кашель, боль в горле), которые вызывают разные вирусы. Грипп и COVID-19 тоже относятся к этой группе, однако имеют свои особенности течения и могут приводить к тяжелым осложнениям.

Защита организма строится на двух направлениях: специфической профилактике (создание иммунитета) и неспецифической (соблюдение общих правил гигиены).

Специфическая профилактика (вакцинация)

• Грипп: Ежегодная прививка - главная защита. Вакцины обновляются под актуальные штаммы. Важно прививаться осенью, до начала эпидемии. В первую очередь это касается детей с 6 месяцев, пожилых, беременных, людей с хроническими заболеваниями, а также медиков, учителей и работников транспорта.

• COVID-19: Существуют вакцины и схемы ревакцинации. Оптимальное время для прививки обсудите с лечащим врачом.

Неспецифическая профилактика (общие правила)

• Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептик.

• Не трогайте лицо (глаза, нос, рот) немытыми руками.

• Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь салфеткой или локтем. Салфетку сразу выбрасывайте.

• Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку, протирая дверные ручки и гаджеты.

• Избегайте контактов с больными людьми и мест массового скопления граждан в период подъема заболеваемости.

• Носите медицинскую маску в транспорте и при уходе за больным. Она должна плотно закрывать нос и рот. Одноразовую маску после использования сразу выбрасывайте.

• Ведите здоровый образ жизни: спите 7-8 часов, сбалансированно питайтесь и избегайте переохлаждений.

Что делать, если появились симптомы?

• Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания (температура, кашель, слабость, боль в горле, насморк): останьтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их; обратитесь за медицинской помощью; строго следуйте рекомендациям врача.

• Обратитесь за срочной помощью, если появились тревожные признаки: затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха, одышка, боли или тяжесть в груди, спутанность сознания, сильная или продолжительная рвота, а также если симптомы сначала ослабли, а потом снова усилились.